Waldbaden auf dem Samerberg

Was heißt Waldbaden und wo kommt es her?

Shinrin-Yoku, japanisch für „Baden im Wald“, wird in Japan als Bestandteil eines gesunden Lebensstils gepriesen. Schon im Jahre 1982 hat das japanische Forstministerium diesen Begriff geprägt. Shinrin-Yoku bedeutet, mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen.

Erleben Sie bewußt und mit allen Sinnen die idyllische Atmosphäre eines Samerberger Waldes. Gerne hilft Ihnen Barbara Riedl Ihren Alltagsstress hinter sich zu lassen und sich mit Achtsamkeitsübungen in der freien Natur des Waldes zu entspannen und zu entschleunigen.